院内での催しや教室開催のお知らせ

待ち合いホールの広いスペースで演奏会や写真展などの催しや、妊娠・子育てについての勉強会、体操教室など様々な催し物を企画しています。お気軽にご参加ください。

母親学級

妊娠中の過ごし方、出産の経過、そして産後のことなど、
一通りのポイントを知っておくために是非ご参加ください。

日時：第１・２・３・4土曜日　午後1:00〜2:30

詳しい内容と日程はこちら

 

 

 

そよかぜ（けんこつ）体操教室

「最近ちょっともの忘れをする」「つまづいてしまう」「肩こり、腰痛、膝も痛い」そんなことありませんか？「年だからねぇ」とあきらめないでください。50〜80代の方の筋力低下、転倒予防にお試しを！
“高齢者健康運動普及協会にいがた”のレインボーけんこつ体操をおすすめします。

 

日時：毎週木曜日　午後2:00〜3:15
場所：ちくたく２階ホール
予約：不要です。会費300円をお持ちになってください 。
講師：保坂まゆみインストラクター